চর্ম এলার্জি দূর করার উপায় - এলার্জির সবচেয়ে ভালো ঔষধ

কেউ পাঠক নিশ্চয়ই আপনি আমাদের এই ওয়েবসাইটে কোন কোন খাবারে এলার্জি আছে বিস্তারিত দেখুন এসেছেন এ বিষয়ে জানার জন্য আজকে আমরা আপনাদেরকে বলবো যে আসলে কোন কোন খাবারগুলোতে

এলার্জি রয়েছে কোন কোন খাবারগুলি খেলে আপনার অ্যালার্জি হতে পারে বা যদি আপনার অ্যালার্জি আগে থেকে থেকে থাকে তাহলে কোন কোন খাবারগুলি খেলে এলার্জি বেশি পরিমাণে হবে এবং আপনাকে অস্থির করে তুলবে সে বিষয়ে আজকের আলোচ্য বিষয় চলুন জানা যাক

সূচিপত্রঃ কোন কোন খাবারে এলার্জি আছে বিস্তারিত দেখুন

প্রিয় পাঠক আমরা অনেক সময় এলার্জি জাতীয় খাবার খেয়ে ফেলি কারণ আমরা জানি না যে আসলে কোন খাবার গুলোর মধ্যে এলার্জি রয়েছে এজন্য যাদের অ্যালার্জি রয়েছে তাদের জন্য এটা খুবই জানা আবশ্যক যে কোন খাবার গুলোর মধ্যে এলার্জি রয়েছে যেই খাবারগুলোর মধ্যে এলার্জি আছে সেই খাবারগুলো কখনোই না খাওয়া কারণ যদি আপনি খেয়ে ফেলেন তাহলে একটু পর আপনার সমস্যা হতে পারে এখন আপনাদেরকে বলব যে কোন খাবার গুলোর মধ্যে এলার্জি রয়েছে

মাছঃ অনেক মাছ রয়েছে যেগুলো সমুদ্রের মধ্যে হয় বা নদীর মধ্যে হয় সেগুলোর মধ্যে এলার্জি রয়েছে এ সমস্ত মাস যদি আমরা খেয়ে ফেলি তাহলে আমাদের অ্যালার্জি সমস্যা হতে পারে এজন্য এ সমস্ত মাছ খাওয়া থেকে বিরত থাকবো যাদের এলার্জি রয়েছে মাছগুলো হল টুনা মাছ, ম্যাক্রোলে , এছাড়াও আরো অনেক মাস রয়েছে যেগুলি খেলে এলার্জি হতে পারে

চীনা বাদামঃ চিনা বাদাম কিন্তু একটা সাধের জিনিস কিন্তু আমাদের অনেক শিশুদেরকে আমরা চীনা বাদাম খাওয়ায় কিন্তু চিনা বাদামের মধ্যে বেশিরভাগ শিশুদের এলার্জি পাওয়া যায় এজন্য চিনা বাদাম শিশুদেরকে খাওয়াবেন না

সামুদ্রিক মাছঃ প্রিয় পাঠক আমরা অনেক সময় আমাদের শরীরের মধ্যে এলার্জির অনুভব করি কিছু মাছ খেলে সামুদ্রিক মাছ খেলে আসলে এমন কিছু সামুদ্রিক মাছ রয়েছে যে সামুদ্রিক মাছের মধ্যে এলার্জি রয়েছে আসলে অনেক সময় দেখা যায় যে সামুদ্রিক মাছ খেলে এলার্জি বেড়ে যায় এজন্য যাদের অ্যালার্জি রয়েছে তাদেরকে বলা হয় যে সামুদ্রিক মাছ খাওয়া থেকে বিরত থাকা

বাদামের মধ্যে এলার্জি থাকতে পারেঃ আমরা অনেক সময় সাধের বাদাম খেয়ে থাকি ধরুন কোথায় গেলেন যাওয়ার পরে খেলা দেখতে গেলেন অথবা সিনেমা উপভোগ করতে গেলেন কিন্তু সেখানে সময় কাটানোর জন্য আমরা বাদাম খেয়ে থাকি কিন্তু এ বাদামের মধ্যেও অ্যালার্জি থাকতে পারে যে সমস্ত বাদাম খেলে অ্যালার্জি হতে পারে তা হল ব্রাজিল নাটে, আখরোট, পেস্তা, কাজু , আমন্ড/

সবজিঃ আমাদের কিছু প্রিয় সবজি খাবার রয়েছে যেগুলোর মধ্যে এলার্জি রয়েছে বা কিছু ফল রয়েছে যেগুলো ফলের মধ্যেও এলার্জি রয়েছে সেগুলোর মধ্যে হল কলা, বেগুন , টমেটো ইত্যাদি

আমাদের যাদের ছোট বাচ্চা রয়েছে তাদেরও এলার্জি হতে পারে কিন্তু কিছু অ্যালার্জি রয়েছে যেগুলো বয়স বাড়ার সাথে সাথে কমে যেতে শুরু করে এজন্য টেনশনের কোন কারণ নেই এটা শুধু ছোট বাচ্চাদের জন্য বিষয়টা

প্রিয় পাঠক এতক্ষণ আমরা শুনলাম কোন কোন খাবারের মধ্যে এলার্জি আছে এখন আমরা শুনব যে কোন কোন খাবারের মধ্যে এলার্জি নেই যে সমস্ত খাবারের মধ্যে এলার্জি নেই সে বিষয়ে এখন আমরা বিস্তারিত জেনে আসি চলুনঃ

ক্যাস্টর অয়েলঃ এ ধরনের তেলের মধ্যে কোন এলার্জি নেই অর্থাৎ এ ধরনের তেল ব্যবহার করা হয় মানুষের চুলের সমস্যার জন্য যখন কারো চুল পড়ে যায় তখন কিন্তু তেলটি ব্যবহার করা হয় আপনারা মনে করতে পারেন যে আমাদের এলার্জি আছে আমরা তেলটি ব্যবহার করব কিনা এই তেলের মধ্যে এলার্জি নেই এটি আপনি ব্যবহার করতে পারেন

আদা চাঃ আমরা অনেকে মনে করে থাকি যে আদা এর মধ্যে এলার্জি আছে তা কিন্তু নয় আদার মধ্যে কোন এলার্জি নেই আদার মধ্যে রয়েছে এক ধরনের পুষ্টি উপাদান এই উপাদানগুলো আমাদের অনেক সমস্যা দূর করে থাকে এছাড়াও আপনি জানলে অবাক হবেন যে এটা এলার্জি সমস্যা দূর করতেও সহযোগিতা করে আদার রস এবং মধুআপনি অনেক বেশি উপকার পাবেন

গ্রিন টিঃ অনেকে আমরা ওজন বেশি হওয়ার কারণে ওজন কমাতে চাই এবং এই গ্রিন টি আমরা খেয়ে থাকি কিন্তু অনেকে রয়েছি যে এর মধ্যে মনে হয় এলার্জি রয়েছে কিন্তু এর মধ্যে কোন এলার্জি নেই এর মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি উপাদান যা আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ভালো

শশা বা গাজরঃ শশা বা গাজর এটি সবারই প্রিয় প্রায় তবে যাদের অ্যালার্জি রয়েছে তারা চিন্তা করে যে নিশ্চয়ই এর মধ্যে মনে হয় এলার্জি রয়েছে কিন্তু এটা কখনোই ভাববেন না যে শসা এবং গাজরের মধ্যে এলার্জি রয়েছে এই দুইটা ফল অত্যন্ত ভালো যার মধ্যে অনেক রকমের পুষ্টি রয়েছে এজন্য আপনি কোন সমস্যা ছাড়া এটাই খেতে পারেন এতে করে আপনার অ্যালার্জির সমস্যাও দূর হয়ে যায় অনেক সময়

লেবুঃ লেবু এটার অপর নাম আমরা জানি যে ভিটামিন সি এর একটি মাধ্যম কিন্তু অনেক সময় আমাদের এলার্জি থাকার কারণে মনে করে যে হয়তোবা লেবুর মধ্যে এলার্জি রয়েছে কিন্তু নয় লেবুর মধ্যে এলার্জি নেই লেবু এটা এলার্জি দূর করতে সহযোগিতা করে যদি আপনি নিয়মিত পানি এবং মধুর সাথে লেবুর রস মিশিয়ে খান তাহলে এটা আপনার জন্য স্বাস্থ্যের অত্যন্ত উপকারী একটি দিক হবে যদি আপনার অ্যালার্জির কোন সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে লেবু এবং পানি বেশি বেশি খাবেন

যে সমস্ত খাবারে ভিটামিন সি রয়েছেঃ আমাদের মধ্যে অনেকেই জানতে চান যে কোন কোন ফলের মধ্যে ভিটামিন সি আছে বা কোন কোন ফলের মধ্যে এলার্জি রয়েছে এছাড়াও আমরা অনেক সময় টক জাতীয় খাবার বা ফল খেতে খুবই পছন্দ করি তার মধ্যে হল কমলালেবু রয়েছে আমরা যদি নিয়মিত এটি খেতে পারি তাহলে আমাদের অ্যালার্জি সমস্যা দূর হয়ে যাবে এখান থেকে বুঝতেই পারছেন যে এলার্জির কোন দিকনির্দেশনায় নেই এর মধ্যে

প্রিয় পাঠক এতক্ষণ আপনার অ্যালার্জি সম্পর্কে অনেক কিছু জানলেন তো এখন আমরা আপনাদেরকে বলবো যে কোন কোন শাকসবজির মধ্যে এলার্জি সমস্যা রয়েছে কারণ আমরা শাকসবজি খেতে পছন্দ করি কারণ এর মধ্যে রয়েছে বিভিন্ন উপাদান পুষ্টি যা আমাদের শরীরের জন্য স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ভালো তবে আমরা অনেকে রয়েছি যাদের অ্যালার্জি রয়েছে তারা শাকসবজি খেতে ভয় পায় কিন্তু সব শাকসবজির মধ্যে কিন্তু এলার্জি নেই এছাড়া আমাদেরকে জানতে হবে যে কোন কোন শাকসবজির মধ্যে এলার্জি রয়েছে চলুন আমরা সেগুলো জানি

নিশ্চয়ই আপনি এলার্জি কিভাবে দূর করবেন এ বিষয়ে জানার জন্য আমাদের এই পোস্টটি আপনি পড়ছেন আশা করছি আমাদের এ পোষ্টের মাধ্যমে আপনার মনের প্রশ্নের উত্তর আপনি পেয়ে যাবেন এজন্য এলার্জি দূর করার জন্য কিছু মারাত্মক ভুল রয়েছে যেগুলি আমাদেরকে কখনোই করা যাবে না এছাড়া অনেক সময় দেখা যায় যে এলার্জি এত পরিমাণ বেড়ে যায় যা আমাদের জন্য খুবই কষ্টকর হয়ে যায় এজন্য কখনোই অবহেলা করবেন না যদি আপনার অ্যালার্জি হয়ে যায় তাহলে সঙ্গে সঙ্গে ভালো একজন চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে অথবা যে খাবারগুলো খেলে আপনার অ্যালার্জি হয় সেগুলো থেকে অবশ্যই দূরে থাকবেন

প্রিয় পাঠক এলার্জি হলে যে সমস্ত খাবারগুলি আপনি খেতে পারবেন না ওই খাবারগুলির প্রতি আপনাকে লক্ষ্য রাখতে হবে যদি আপনার হাজারো মনে চায় খেতে তবুও আপনি সেগুলো খাবেন না খেলে আপনার সমস্যা হতে পারে কারণ এই খাবারগুলোর মধ্যে রয়েছে এলার্জিজনিত সমস্যা যদি আপনার অ্যালার্জি সমস্যা বহু আগে থেকে থাকে তাহলে ওপরে আমরা যে সমস্ত খাবারগুলি খেতে নিষেধ করেছি সে খাবার গুলো কখনোই খাবেন না যে সকল খাবার খেলে এনার্জি সমস্যা বৃদ্ধি পায় অথবা এলার্জি হতে পারে সেগুলোর মধ্যে অন্যতম হলো ডিম, গরুর দুধ , চেনা বাদাম , ডিম , সেলফিস , মাছ , গরুর মাংস/ এই সমস্ত খাবার থেকে অবশ্যই নিজেকে সেফ রাখবেন

প্রিয় পাঠক কিছু মাছ রয়েছে যে সমস্ত মাছগুলি খেলে আমাদের এলার্জি হতে পারে অর্থাৎ আমরা জানি না অনেক সময় যে এই মাছগুলোর মধ্যে এলার্জি রয়েছে তখন আমরা কি করে সে মাছগুলো খেয়ে ফেলি আজকে আমি আপনাদেরকে বলবো যে কোন কোন মাছগুলি খাবেন না যেগুলোর মধ্যে এলার্জি রয়েছে চলুন জানা যাক

সামুদ্রিক মাছ কিছু রয়েছে যেগুলোর মধ্যে এলার্জি রয়েছে সেগুলো খাওয়া যাবে না

প্রিয় পাঠক এখন আমাদের অনেকেরই প্রশ্ন যে আমরা অ্যালার্জি যদি বেশি পরিমাণে হয়ে যায় তাহলে সেক্ষেত্রে কি করব প্রত্যেকটা সমস্যার সমাধান রয়েছে ঠিক তেমনি এনার্জীর ও সমস্যার সমাধান রয়েছে অর্থাৎ যে সমস্ত খাবার গুলো খাওয়া নিষেধ যে সমস্ত খাবারগুলি খেলে এলার্জি হতে পারে ওই সমস্ত খাবার থেকে আপনাকে দূরে থাকতে হবে এজন্য আপনাকে সর্বপ্রথম দরকার হলো ওই সমস্ত খাবার খুঁজে বের করা বা ওই সমস্ত কাজ খুঁজে বের করা যে সমস্ত কাজ করলে আপনার অ্যালার্জি হতে পারে আমি উপরে সবকিছু আলোচনা করেছি সেগুলো থেকে আপনাকে বাছাই করে নিতে হবে

এলার্জি রোগের চিকিৎসা কি এ সম্পর্কে আপনি নিশ্চয়ই জানতে চাচ্ছেন বা ভাবছেন বর্তমান চিকিৎসা পদ্ধতিতে এমন কোন অসুখ নাই যেগুলি চিকিৎসা নেই আপনি যদি সঠিক সময়ে রোগ নির্ণয় করতে পারেন তাহলে খুব সহজে আপনি সে রোগ থেকে পরিত্রাণ পেতে পারেন এলার্জি এক ধরনের রোগ এর রোগ থেকে মুক্তি পেতে হলে আপনাকে উপরোক্ত খাবারগুলো কখনোই খাওয়া যাবে না এছাড়াও যে সমস্ত খাবার থেকে এলার্জি হতে পারে সে সমস্ত খাবার খাওয়াতো যাবে না তবে যে সমস্ত খাবার খেলে এলার্জি দূর হয় সে সমস্ত খাবার আপনাকে খেতে হবে এরপরও যদি আপনার সমস্যা হয়ে থাকে তাহলে একজন অভিজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ নিতে হবে ডাক্তার যেভাবে আপনাকে সাজেশন করবেন সেভাবে আপনাকে চলতে হবে হয়তোবা ভাবছেন যে কোন ডাক্তারের শরণাপন্ন হবো এলার্জি জন্য আপনাকে শরণাপন্ন হতে হবে চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের কাছে

প্রিয় পাঠক এতক্ষণ আপনারা কোন কোন খাবারে এলার্জি আছে বিস্তারিত দেখুন এই সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা শুনতে পারলেন বা বুঝতে পারলেন যদি আপনাদের কাছে আমাদের তথ্যগুলো নির্ভরযোগ্য হয়ে থাকে তাহলে অবশ্যই সাবস্ক্রাইব করে দিবেন যাতে করে পরবর্তী নোটিফিকেশন আপনি পেতে পারেন ধন্যবাদ